原因：

1、口罩在面部形成密闭环境，容易滋生细菌生长。

2、口罩在面部形成密闭环境，导致面部不透气，面部局部压力增高，从而毛囊皮脂腺导管堵塞。

3、由于口罩透气性差，鼻部及口腔呼出的水蒸气和口罩形成局部湿热的环境，有利于细菌生长，此时，痤疮丙酸杆菌、螨虫、马拉色菌等生长活跃，导致痤疮出现或原有痤疮加重。

解决方法：

1、减少戴口罩的时间：口罩戴时间久了很容易滋生很多细菌。所以要尽量不要长时间戴口罩。回家之后，要及时摘下口罩。

2、保证口罩的干净：一般一次性口罩是每天一换的，重复使用的口罩，戴过之后要及时给口罩消毒。

3、用温水洗脸：因为热水洗脸会导致油脂分泌过多，而凉水洗脸会收缩毛孔，所以用温水洗脸效果是比较好的。

4、注意饮食：注意饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水可以补充水分，不要吃糖分高的食物，因为会加快痘痘的产生，导致痘痘发炎的症状。

5、保持充足的睡眠：睡眠充足可以有效减少痘痘的生成，如果睡眠不足，很容易导致内分泌的紊乱，就会容易长痘痘。