解决方法：

1、加强孩子的营养：上课注意力不集中可能与营养摄入不均有关。因此，孩子应该加强蛋白质摄入，注意营养均衡，有利于改善孩子上课注意力不集中的情况。此外，还应该保证充足睡眠，有利于注意力的集中。

2、宣泄疗法：上课注意力不集中可能与孩子精力太旺盛有关，在日常生活中家长要和孩子进行沟通，并且让孩子多做户外活动，宣泄旺盛的精力，这样，在上课时，注意力就可以集中。

3、家长要做好正确引导：在日常生活中，家长要以身作则，为孩子树立良好榜样，这样，孩子就会在无形当中受到影响，有利于专注的好习惯形成。

范文：

今天我们在上作文课的时候，玩了一个有趣的游戏——拍手引导你去找东西。

这个游戏非常的有趣，其中黎老师从我们的同学之中找出了一位五年级的同学——朱凯文，当然我也不甘落后，我是藏东西的那个，朱凯文同学要找是是一张红花纸。

首先，朱同学先到外边等待，我就迅速的把红花纸按在白板上，再又一张白纸遮住它，又磁铁磁住白纸的四角以防万一，我把红花纸藏着的地方告诉黎老师，黎老师迅速“开门放人”，朱凯文一进来掌声就响起来了，他左看右看，看看哪里有红花纸。

他注意到了傍边的一个书架，在那个暑假果翻了一个底朝天，他抬起头疑惑不解的转了一个身，接下来掌声就越来越响了，这下手足无措的朱凯文眉头紧，这下他可聪明了，他正在试探哪一边的声音大一些，就当他很接近目标的时候，我心里想：朱凯文，红花纸就在你的前面(当时朱凯文正面对着白板”。我实在忍不住说了出来，说就在你眼前。朱凯文顿时傻掉了，他眼前就是白板，他瞅了瞅白板的后面发现什么的没有，当他垂头丧气想放弃时，他小心翼翼移开了白板上的那张纸，我们的掌声越来越响，希望就在眼前。顿时我激动的跳了起来大声的叫道：“朱凯文，你终于找到了，我真为你找到而高兴。

接下来黎老师问了我们，一个问题通过上一个游戏，你们觉得掌声有魔力吗?话音刚落，我就举起了右手，说：“没有，其实掌声没有魔力，但是掌声可以让失败的人得到鼓励;可以成功的人得到快乐;可以让探索的人得到希望。”