守门技巧：

站位

在比赛当中，足球可能出现在足球场的任何位置，无论足球到了什么位置，守门员都应该选择合适的位置，并且做好防守的准备。

如果是左脚球员从左侧进攻的话，往往是传中球，所以守门员可以站在离球门比较远的位置。

如果是右脚球员从左侧进攻的话，往往可以直接射门或传中，所以守门员可以站在离球门比较近的位置。

扑救训练

双腿弯曲坐在地面上，和扑地滚球的姿势基本相同。

随后扑救同伴投出的半高球。

倒地时，肩部和肘部要和足球同时接触地面。

扑到足球以后，利用身体的反作用力，将球抛回给同伴。

抛球时不能只运动双臂，要使用全身的力量。

如何判断：

是红牌+直接任意球。

《足球比赛规则》规定：故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会(不包括守门员在本方罚球区内)，将被罚令出场并出示红牌;故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)，将判给对方踢直接任意球。